我也不知道怎么回事，从国庆节那他他回去，

亲爱的倾诉者：

非常感谢您信任并与我分享了您的情绪困扰。我理解您目前所经历的焦虑和负面情绪，以及由此产生的痛苦。首先，我想告诉您，您并不孤单，许多人在某些时候都会面临类似的挑战。

从您描述的情况来