我是一个过于讨好别人，极度在意别人的看法

亲爱的访客，

非常感谢您信任并选择向我寻求帮助。我能理解您所描述的感受，讨好别人并过度在意他人看法可能会对我们的生活和情绪状态造成影响。

1. 您对别人观感的敏感可能反映出一种认知扭曲，比如过度推