一个是呆的太久了，觉得烦闷而出现的心里紧

亲爱的访问者，

我理解您目前所面临的困惑和焦虑。您描述的情况反映了一种熟悉环境与新环境之间的挣扎，以及对改变可能带来的风险和不适感的担忧。让我们一起尝试探讨一些可能有助于您做出决定的观点和策略。