变得爱哭了

亲爱的求助者，

首先，我想感谢你对自己感受的坦诚倾诉，这展现了你对自己情感的敏感和渴望改善的态度。我完全理解你所描述的感受和困扰，并希望能在这封回复中提供一些帮助和指导给你。

从你描述的情况来看，