感觉特烦特烦

亲爱的困扰者，

我非常感谢您跟我分享您目前的困扰和挑战。您描述的感受表明您正在经历一段情绪上的困扰，对您的工作和生活造成了影响。让我来帮助您识别一些可能存在的不健康思维模式，并提供一些建议来帮助您走出这种烦躁的状态。<