为什么别人有的东西我都没有？我不喜欢这种

亲爱的来访者，

首先，我想对你勇敢地表达内心困扰表示钦佩，也感谢你与我分享这个让你感到沮丧和不安的问题。你描述的自卑和孤立感是很多人都曾经面对过的情绪，而且可以通过认知行为疗法（CBT）等方法来帮助改善。
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