为什么每次考试前的失眠?

尊敬的求助者：

我完全理解您在考试前遇到严重失眠问题的困扰，这种情况显然对您的生活和学习带来了很大的影响。首先，我想表达对您的勇气和诚实的钦佩，寻求帮助并不容易，这展现了您对自身问题的认知和愿意改善的态度。