总会有一些自残或者想过自杀的想法想，自己

亲爱的小姑娘，

谢谢你信任我并分享你内心的困扰。我理解你面临的情绪困扰可能让你感到很焦虑和无力，但请知道你不是孤独的，我们会一起找到解决办法。

首先，我想告诉你，在你这个年纪，也有些孩子可能会经历