对自己主观感受不明显是怎么回事・_・?

亲爱的匿名的来访者，

我非常感谢你与我分享这个令人困扰的问题。我能理解你所描述的感受，对于失去对情绪和体验的真实感受会让人感到困惑和沮丧。这种感觉好像自己与生活有了距离，觉得自己像一个旁观者，而不是参与者。你的描述表明