我该怎么办？我有个弟弟，家里父母健在 ，

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你信任我们分享你的家庭困扰。你描述的情况听起来非常具有挑战性，让你感到困惑和痛苦是可以理解的。

从你的来信中，我觉得有几个可能存在的认知扭曲需要我们一起探讨。首先是“