是抑郁了吗

亲爱的来访者，

我很感谢您选择写信给我，向我倾诉您目前所面临的问题。我理解您感到的害怕和警惕性，以及面对新环境和人时的不安。根据您描述的情况，您可能在经历一些焦虑和负面情绪方面的困扰。

首先，让我