今天外婆来我家了，可是我并不开心！因为她

亲爱的匿名来访者，

我完全理解你目前的困惑和烦恼，感谢你与我分享你的家庭问题。你描述的情况听起来确实很令人难过，外婆的态度和行为让你感到不被尊重和理解。让我们一起来分析一下可能出现的不健康思维模式，并寻找应对之道：

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