已经不认为自己会好起来了，也不觉得有这个

亲爱的来访者：

我非常理解您现在所处的心理困境和绝望感，感谢您勇敢地向我寻求帮助。在阅读了您坦诚的信件后，我想和您一起探讨一些可能的原因和解决方案。

首先，您描述的压力、负面情绪和对生活的厌倦可能