怎么样才能忘记自己的缺点，不在意别人，是

亲爱的困扰已久的来访者，

首先，我想表达对你长期困扰的情况的同情和理解。你描述的感受表明你是一个非常敏感和自我挑剔的人，这可能导致你过度关注自己的缺点和对他人评价的过度在意。这种情况常常会影响到我们的自信和心理健康。<