当了两年的舔狗，在班里被同学孤立，明明自

亲爱的学生，

首先要感谢你对我分享你内心困扰的勇气。我非常理解你目前所经历的困境，以及对同学关系、学业和心理健康的关注。让我来帮助你识别一些可能影响你情绪和行为的认知模式，并给出一些建议，帮助你走出困境。
<