多巴胺丢了怕是～假期一闲下来反而会有好多

亲爱的匿名，

首先，我想对你勇敢地分享心声表示钦佩。面对心理问题并主动寻求帮助需要很大的勇气和智慧。我完全理解你在假期闲暇时间感到的焦虑和压抑，以及工作上的困扰给你带来的负面情绪。让我们一起来探讨一些方式，帮助你重新找