我到底怎么了

亲爱的来访者，

我能理解你目前的困惑和混乱感，相信很多人都会经历类似的情绪和问题。首先，让我们一起来思考一下你所描述的情况可能反映的一些不健康的思维模式。

首先，你提到对别人的关心有抵触情绪，可能