感觉脑子里不能想问题，又很烦躁，很难受

亲爱的困扰的烦躁者，

我很感谢你信任并分享你最近的困扰。你描述的种种感受表明你正在经历一段非常艰难的时期，感到困惑和沮丧是非常正常的反应。在你的来信中，我可以看到一些可能源自认知方面的困扰。让我们一起来探讨一下可能的原