叹，语言暴力，伤痕累累

亲爱的倾述者：

我读到了您的分享，对您在童年经历的困扰深表同情。您所描述的童年创伤所带来的影响是真实而深刻的，但是通过认知行为疗法（CBT）的方法，我们可以一起探讨解决这个困扰的方式。

首先，您提