不敢自已睡觉

尊敬的来访者，

首先，我想对您当前面临的困扰表达理解和同情。睡眠问题可能给生活带来很大的影响，但我相信您通过勇气和寻求帮助的举动，已经迈出了第一步朝着更好的方向前进。

根据您描述的情况，您体验到的