我该怎么办？

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢你选择与我分享你的困惑和难处。我完全理解你现在的感受，感到内心下着雨，无法停止，以及对于人际关系中的困扰和挫折感到无助和疲倦。你对过去四年里的经历和感受进行了描述，表达了你对这种处境的困惑