一个人首先是要对自己负责，才能对事事领的

亲爱的小明，

首先，感谢你勇敢地分享你的困扰和挑战。我完全理解你所描述的困惑和焦虑情绪，以及对自己责任和保护的渴望。面对同事小李的不友善和恶意行为，你所感受到的情绪反应也是很正常的。

从你描述的情