很焦虑，失眠，快一年没上学了，生物钟就是

很焦虑，失眠，快一年没上学了，生物钟就是
亲爱的来访者，

首先，我对您长期以来的焦虑和失眠困扰表示同情，并感谢您信任我分享您的问题。您描述的失眠困扰与担忧与新室友相处也十分理解。我想和您一起探讨一些可能的认知思维模式，并提供一些建议来帮助您应对这些挑战。