我到底怎么了？

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你坦诚地说，你所描述的感受是非常重要的，而且你并不孤独。我理解你的内心困扰和挣扎，感受到了你所遭遇到的压力和挑战。你所经历的情绪波动、自我负面情绪、以及对自身和家庭背景的担忧，都表明了你