最近越来越严重了，我开始不想和所有人交流

亲爱的匿名的困惑者：

首先，我想表达对你目前处境的理解和同情。你描述的感受表明你正在经历一段十分困扰的时期，感到困惑、孤独和无法找到交流的动力。这种经历可能让你感到非常沮丧和绝望，但我相信通过探索和适当的支持，你可以逐