躁郁症，心情低落也不行 ，心情好也不行，

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    亲爱的匿名的来访者，

    首先，我要对你勇敢地分享自己的困扰表示钦佩，并感谢你信任我来寻求帮助。你描述的情况表明你正在经历一种困扰和影响到你生活各个方面的心理困扰。我会和你一起探讨可能的解决方案，希望能对你有所帮助。