每次我都想改变自己的一些缺点……毛病……

亲爱的求助者，

我能感受到你对自我成长和改变的热切渴望，以及对自己目前困境的诚实描述。让我们一起探讨一些可能有助于你克服困扰的问题，并为此提供一些建议和指导。

首先，让我们看看你描述的一些困扰。你