失意时安慰自己生活没有意义，人生不过如此

尊敬的来访者：

我理解您最近陷入的情绪低落状态，以及对生活和自身的质疑。首先，我要对您表达我的同情和支持，同时感谢您信任并选择与我分享您的困扰。

从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模