为什么我下棋输了非常生气呢？很想把手机都

亲爱的来访者：

我完全理解您在下棋时遇到的挑战和情绪困扰。首先，请允许我肯定您敢于面对和探索这些困扰，并且寻求帮助。下棋对您来说不仅是一项技能展示，更是与自我价值和认可联系在一起的活动。当您输掉比赛或者棋局时，自我否定