怎么办？我快疯了。心情好烦。为什么我那样

亲爱的匿名求助者：

我完全理解您所描述的情绪困扰和内心的痛苦。首先，我要感谢您对自己感受的诚实表达和勇气，这是寻求帮助、改善状况的第一步。

从您的来信中可以看出，您正在经历着一系列复杂的情感挣扎，