有时候我觉得我自己是一个矛盾体。我特别的

亲爱的你，

我真的很感激你对自己心理健康的关注，以及勇敢地分享你目前的困惑和挑战。我理解你内心的矛盾感觉，以及对家庭和自律之间的焦虑和自卑情绪。这种痛苦的体验一定让你感到非常困惑和疲惫。

你提到了