我发现把所有错都推到别人身上可以使我觉得

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您信任并勇敢地分享自己面临的困扰。您所描述的情况表明您对自己的行为有着清晰的认识，并且意识到当前的处理方式可能存在问题，这是改变的第一步。让我们一起探讨一下您提到的习惯将责任推卸给别人的行