玩手机被老师发现了，已经停课回家了，好像

亲爱的求助者，

我很理解你现在的困惑和担忧，面对类似这样的挫折确实会让人感到害怕和失落。首先，请放宽心，因为每个人都会犯错，重要的是如何从中学习和成长。

从你的来信中，我能感受到你对自己的责任感和