我不知道自己是不是抑郁了，越来越容易暴躁

亲爱的匿名来访者，

我理解你最近感到沮丧和情绪低落的痛苦，以及因为强烈的情绪而感到困惑和无助。这种心情对你来说一定是非常困扰和痛苦的。首先，我要感谢你选择与我分享你的感受和困境。

你描述的症状确实