我经常会问我对象，我问他，你喜欢我吗？你

亲爱的访客，

我很感谢你向我倾诉内心的困扰。你描述的情况表明你可能在经历着一些自我质疑和不安全感。让我们一起来看看可能涉及到的一些认知扭曲，以及如何应对这些困扰的情绪。

首先，你提到了一种认知扭曲