现在24岁，是个女孩子，虚岁25了，看着

亲爱的困扰女孩，

我非常理解你目前的焦虑和困惑，对于生活中的挑战和自我怀疑我们都会遇到。首先，让我们一起来看看你这封信中可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试挑战它们。

1. **比较和自我怀疑*