现在医生告诉我我是焦虑，我一直不太接受，

现在医生告诉我我是焦虑，我一直不太接受，
亲爱的来访者，

首先，我要对你分享的故事表示感谢，并理解你所经历的困境。焦虑症可以对我们的生活造成巨大困扰，但我很高兴你选择寻求帮助并意识到自己可能有焦虑症的情况。现在让我们一起探讨一些可能有助于您应对焦虑的方法。