为什么每次吵架睡不着的都是我，而他却可以

亲爱的匿名求助者：

我非常感谢您信任并分享了您目前的困扰。您描述的困惑在情感关系中并不罕见，许多人都经历过类似的挑战。我将尽力通过认知行为疗法的原则为您提供一些建议和指导。

从您描述的情况中，我们