呵呵呵，还是与他发生了冲突，百思不得其解

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢你信任我并分享了你遇到的困扰。这种与朋友兼同事之间的关系冲突的确可以带来很大的压力和困扰，但我相信通过一些认知行为疗法（CBT）的原则，你可以逐渐摆脱这种困境。

首先