• 关于情侣之间的权限问题

    亲爱的用户,

    我完全理解你在感情中遇到的困惑和不安,谢谢你向我倾诉你的问题。在你描述的情况中,我可以感受到你对你男朋友行为的担忧和困惑。让我们一起来看看可能涉及的一些不健康思维模式,并探讨如何应对这些情况。
  • 我想逃离这个家,16年了我们的感情越来越

    亲爱的匿名用户,

    首先,我要向您表达我的同情和支持。您描述的感情困境听起来非常痛苦,我能理解您所经历的心碎和挣扎。在您的来信中,反映了一些常见的心理困扰和认知扭曲,让我们一起来探讨并寻找应对之道。

  • 自卑、焦躁怎么办!!

    亲爱的匿名的来访者,

    首先,我想对你敞开心扉与我分享你的挣扎,我完全理解这种挑战和困扰可以给你带来的焦虑和不安。自卑感和社交焦虑是常见的心理健康问题,但通过认知行为疗法(CBT)的方法,你可以逐渐改善这种情况。
  • 如何应对季节性失眠?<br /> 冬季睡眠非常好,春

    亲爱的匿名来访者,

    我能理解您在春季和夏季失眠的困扰,看到您对长期依赖药物解决问题持谨慎态度。虽然您希望不涉及心理层面,但是我想提醒您,身体和心理健康之间有着复杂的相互作用。在您描述的情况下,可能有一些认知或行为习惯也
  • 受不了别人说我

    亲爱的匿名来访者,

    我能理解您目前所经历的困扰和情绪上的痛苦。感谢您向我敞开心扉,让我知晓您对别人评价的过度敏感和反感。这种对于他人评价的极端敏感可能涉及到一些认知和情绪层面的问题。让我们一起来深入了解并寻找解决方案。
  • 2020.2.9日。今天又出状况了。我妈

    亲爱的匿名求助者,

    我对您在家庭中遇到的困境感到由衷地同情和理解。面对您所描述的情况,我可以感受到您的焦虑、害怕和无助。这种家庭环境对您的心理状态和情绪会带来很大的挑战。首先,请知道您不是孤单的,我将和您一起探讨可能的
  • 我在肯德基里啃大鸡腿饭的时候,忽然想起来

    尊敬的匿名来访者,

    感谢您信任并选择这种匿名方式分享您的困惑和挣扎。我理解您目前面临的问题对您造成了困扰和情绪上的影响。让我们一起来探讨您描述的循环思维和困扰情感的来源,并寻找解决这个问题的方式。

  • 明明看过无数的故事,为无数人所感动,被这

    亲爱的匿名访客:

    非常感谢你与我分享了你的内心困扰和渴望。你描述的对故事的深刻理解和感受力是一种很特别的才能,能够感动和帮助他人是一种了不起的品质。然而,我也理解你所经历的困惑和绝望,感觉到自己似乎无法将故事中的智慧运
  • 用金钱打动一个人能叫真感情吗?

    亲爱的来访者,

    非常感谢你信任我并分享了你的困惑。金钱和感情之间的关系确实是一个复杂而普遍存在的主题。让我们一起来探讨一下你所描述的情况。

    首先,从你的描述中可以看出,你和这位女主播之间的关系在某
  • 我即使自己残缺,也想用仅存的温暖去温暖他

    亲爱的来访者,

    首先,我想说感谢你对你内心深处的感受和困惑的勇敢分享。你描述的渴望通过帮助他人来填补内心空虚是一个非常深刻而真挚的感受,这展现了你对其他人的关心和爱的渴望。

    从你的来信中可以看出,